Учебники по популярным профессиям
|
|
>>> Перейти на мобильную версию сайта >>> Улучшение работы памяти Как запомнить повторяющееся событиеНекоторые действия необходимо выполнять периодически. Эго касается замены масла в автомобиле, замены батареек, чистки зубов и т.д. Запоминание необходимости повторения некоторого действия представляет собой сложность для нашей и так уже “загроможденной” жизни. Вспомнить о необходимости осуществить намеченное достаточно сложно, но не забыть наметить что-либо — это совершенно другая задача.
Чтобы напомнить себе о повторяющихся действиях, выполните следующее.
Для изменяющихся распорядков иногда составляют расписания. Очевидно, что вспомнить о событии гораздо легче, имея под рукой расписание, чем без него. Например, когда я работал в объединенных исполнительных комитетах отделения психиатрии в двух медицинских центрах, у нас был установлен распорядок встреч. Встречи проходили в первый вторник каждого месяца, поочередно в одном из двух участков. При подобном планировании, конечно, необходимо было, чтобы мы не только не забыли явиться на встречу, но и вовремя вспомнили, куда именно следует прийти. По крайней мере, одна из групп каждый раз ошибалась. Чтобы не забывать время, и не путать место встречи, мы составили соответствующее расписание. Таким образом, в четные месяцы собрания проводились в первом центре, а в нечетные — во втором. Поскольку я работал в первом центре, то имел отношение к нечетной группе. Мы даже шутили, что наша нечетная группа была нечетна, поскольку мы ненавидели эти встречи, в отличие от четной группы, которая, кажется, ими наслаждалась. |
|
|