Учебники по популярным профессиям
на asv0825.ru

>>> Перейти на мобильную версию сайта >>>

Профессиональное обучение

Все о массаже

       

Лечебный массаж при гипотонии

Гипотония — пониженное артериальное давление. Гипотония является разновидностью нейроциркуляторной дистонии.

Симптомы гипотонии: пониженное артериальное давление, головные боли, общая слабость, быстрая утомляемость, потемнение в глазах при перемене положения тела, головокружение, частые боли в области сердца, сосудистые кризы.

Массаж — эффективное средство для лечения заболевания. Он предотвращает возникновение криза, повышает артериальное давление, уменьшает головные боли, нормализует психоэмоциональное состояние больного.

Но имеются некоторые противопоказания к проведению массажа:

  1. Острый гипотонический криз.
  2. Общие противопоказания, при которых массаж применять не следует.

Массаж нужно выполнять на следующих участках:

  1. Нижняя часть спины.
  2. Область таза.
  3. Нижние конечности.
  4. Область живота.

Массаж нижней части спины

  1. Поглаживание (в направлении от тазовой области к нижним углам лопаток):
    • прямолинейное;
    • попеременное;
    • спиралевидное.
  2. Выжимание (в том же направлении):
    • основанием ладони;
    • поперечное.
  3. Разминание (на длинных мышцах спины):
    • кругообразное подушечкой большого пальца;
    • кругообразное подушечками четырех пальцев;
    • кругообразное ребром большого пальца;
    • “щипцевидное”;
    • основанием ладони с перекатом.
  4. Растирание (на поясничной области):
    • прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
    • кругообразное подушечками четырех пальцев;
    • кругообразное лучевой стороной кисти;
    • кругообразное основанием ладони;
    • пиление;
    • пересекание.
  5. Растирание (вдоль позвоночного столба от области крестца к нижним углам лопаток):
    • прямолинейное подушечками 2-3-го пальцев;
    • растирание на промежутках между остистыми отростками;
    • кругообразное подушечкой 2-го пальца;
    • кругообразное подушечкой 3-го пальца.

Массаж области таза

На ягодичных мышцах:

  1. Поглаживание:
    • прямолинейное;
    • попеременное.
  2. Выжимание клювовидное.
  3. Разминание:
    • Ординарное;
    • двойное кольцевое;
    • кругообразное обеими кулаками;
    • кругообразное клювовидное.
  4. Разминание на крестце:
    • прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
    • кругообразное подушечками четырех пальцев;
    • кругообразное ребром большого пальца.
  5. Разминание на гребне подвздошной кости:
    • кругообразное подушечками четырех пальцев;
    • кругообразное фалангами согнутых пальцев;
    • кругообразное клювовидное.

Массаж нижних конечностей

Выполняется сначала на задней поверхности в такой последовательности: бедро, икроножная мышца, подошва.

  1. Поглаживание.
  2. Выжимание.
  3. Разминание (3-4 вида).

При массировании подошвы особое внимание следует уделять зонам сердца и солнечного сплетения. Затем нужно провести массаж передней поверхности бедра и внешней поверхности голени.

Массаж живота

  1. Поглаживание (ладонной поверхностью кисти по ходу часовой стрелки).
  2. Выжимание подковообразное.
  3. Разминание на прямых мышцах живота:
    • ординарное;
    • двойное кольцевое;
    • комбинированное;
    • фалангами согнутых пальцев.
  4. Поглаживание.
  5. Массирование зоны солнечного сплетения.

Всего необходимо провести 12-14 сеансов (ежедневно или через день).

Массаж можно дополнить мягкими водными процедурами, которые состоят из кратковременного охлаждения ступней ног посредством переступания в воде или их обливания, бальнеофизиотерапевтическими процедурами, упражнениями лечебной физкультуры и т. д.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru