Учебники по популярным профессиям
|
|
>>> Перейти на мобильный размер сайта >>> Учебное пособие Симптомы болезнейОтложение жира в области бедер и ягодицЕсли большая часть жировой клетчатки распределена в области бедер и ягодиц и по форме напоминает «грушу» - это гиноидный, или нижний тип ожирения. Такой тип ожирения встречается чаще у женщин.
Частые причины ожирения по типу груши
Индекс массы телаИндекс массы тела является отношением массы тела к показателям роста, возведенными в квадрат и рассчитывается по формуле: ИМТ (кг/м2) = масса тела в (кг): рост (м2 ) Классификация избыточной массы и ожирения (ВОЗ,1998г.)
Обратите внимание, что ИМТ не является достоверным у пожилых людей старше 65 лет, спортсменов, беременных женщин и детей. При наличии избыточной массы тела необходимо ограничить потребление животных жиров, углеводов (конфет, пирожных, сладких фруктов и др.). Увеличить физическую активность. Комплекс упражнений и степень физической нагрузки необходимо обсудить с лечащим врачом. Помощь, каких врачей необходимаПри наличии геноидного типа ожирения (в виде «груши») необходимо проконсультироваться у специалистов : эндокринолога, диетолога. |
|
|