>>> Перейти на полный размер сайта >>>

Основы техники бокса
Защита от удара снизу левой рукой в туловище

       

Защита подставкой правого локтя с последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в туловище со стороны противника, прикрываем нижнюю часть туловища (область расположения печени), опуская правый локоть немного вниз и прижимая его плотнее к туловищу (рис. 296 — вид справа). Большую часть веса тела при этом переносим на левую ногу.

Рис. 296

Защитившись подставкой правого локтя от удара снизу левой рукой в туловище со стороны противника:

    а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

    б) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;

    в) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника;

    г ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru