>>> Перейти на полный размер сайта >>>

Основы техники бокса
Защита от удара снизу левой рукой в голову

       

Защита шагом вправо с отбивом правой ладонью влево и последующим примененном контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад или вправо назад, одновременно сбивая правой ладонью в сторону влево наносящую удар левую руку противника (рис. 288 - вид справа).

Рис. 288

Защитившись отбивом правой ладонью влево с шагом назад или вправо назад от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:

    а ) наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

    б ) наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

    в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

    г) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;

    д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника;

    е ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru