Основы техники бокса Aтака. Удары из стойки на месте и в передвижении на один шаг
Удар снизу правой рукой в голову с шагом вперед
Удар снизу правой рукой в голову с шагом вперед чаще всего используется при нанесении серии ударов и как контрудар.
Удар снизу правой рукой в голову с шагом вперед наносится с постановкой левой ноги вперед на один шаг и переносом веса тела на левую ногу в момент нанесения удара.
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 133 — вид справа), переносим большую часть веса тела на правую ногу, слегка разворачиваясь туловищем слева направо. Одновременно с этим движением резко роняем свой правый кулак вниз до уровня груди.
Следующим движением отталкиваемся правой ногой и посылаем правый кулак вперед снизу вверх в голову противника с целью нанесения удара в его подбородок снизу. Движение левого кулака дополняем разворотом туловища справа налево и снизу вверх с шагом левой ногой вперед.
Рис. 133-135
Удар правой рукой снизу в голову противника наносим по восходящей траектории вперед и вверх с постановкой левой ноги на пол и переносом веса всего тела на левую ногу в момент нанесения удара (рис. 134 - вид справа). Для возвращения в первоначальное положение, сразу же после нанесения удара снизу правой рукой в голову, необходимо оттолкнуться левой ногой и, сделав шаг правой ногой назад, подтянуть левую ногу к правой ноге, занимая боевую стойку (рис. 135 - вид справа).
