Учебники по популярным профессиям
на asv0825.ru

>>> Перейти на мобильный размер сайта >>>

Основы техники бокса
Защита от удара снизу правой рукой в голову

       

Защита отбивом левой ладонью вправо с шагом влево назад и последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, сбивая левой ладонью наносящую удар правую руку противника в сторону вправо, делаем шаг левой ногой влево назад (рис. 293 — вид справа).

Рис. 293

Защитившись отбивом левой ладонью вправо с шагом влево назад от удара снизу правой рукой в голову со стороны противника:

    а ) с постановкой левой ноги вперед наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника:

    б ) с постановкой левой ноги вперед наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

    в) с постановкой левой ноги вперед наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

    г ) с постановкой левой ноги вперед наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

    д ) с постановкой левой ноги вперед наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;

    е ) с постановкой левой ноги вперед наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru