Лечебный массаж при тугоподвижности и контрактурах суставов
С помощью массажа можно восстановить подвижность суставов. Его лучше сочетать с лечебной гимнастикой. Массаж при тугоподвижности и контрактурах суставов обеспечивает их нормальное функционирование, способствует улучшению крово- и лимфооттока в области травмы.
Массаж при ограниченной подвижности в плечевом суставе
Массаж на верхней части спины
Поглаживания:
прямолинейное;
спиралевидное.
Выжимания:
основанием ладони;
клювовидное.
Разминание на широчайших мышцах спины:
ординарное;
двойное кольцевое;
клювовидное.
Растирание на фасции трапециевидной мышцы:
прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц плеча
Массажные приемы следует выполнять на мышцах-разгибателях плеча (сначала на дельтовидной мышце, а затем на трехглавой мышце). Нужно провести такие приемы:
Поглаживание:
прямолинейное;
спиралевидное.
Выжимание:
клювовидное;
поперечное.
Разминание:
ординарное;
двойное кольцевое;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц груди
Чтобы выполнить массаж мышц груди, нужно массируемого положить на спину, а под его голову — небольшой валик. Массаж сначала нужно делать на здоровой стороне, затем — на больной. Приемы:
Поглаживание прямолинейное.
Выжимание основанием ладони.
Разминание:
ординарное;
двойное кольцевое;
клювообразное.
Несколько кругообразных поглаживаний в области прикрепления ключицы.
Массаж верхней части спины
На этой части спины следует выполнять такие приемы:
Поглаживание:
прямолинейное;
зигзагообразное.
Выжимание:
основанием ладони;
клювовидное.
Массаж плечевого сустава
Выполнять массажные приемы нужно в такой последовательности:
Концентрическое поглаживание.
Растирание:
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное;
кругообразное гребнем кулака (по мере восстановления функций сустава);
кругообразное ребром большого пальца (по мере восстановления функций сустава).
Завершать сеанс нужно как активными, так и пассивными движениями. Приемы следует выполнять в щадящем режиме. До, во время и после массажа рекомендуется применять активные движения. Они исключаются только в том случае, если у массируемого отмечаются болезненные ощущения и большая отечность. При этом активные движения лучше всего делать на близлежащих здоровых суставах с фиксированием поврежденного сустава.
Массаж при ограниченной подвижности локтевого сустава
Массаж мышц-разгибателей и мышц сгибателей плеча
Необходимо выполнить такие приемы:
Поглаживание:
прямолинейное;
попеременное.
Выжимание:
поперечное;
клювовидное.
Разминание:
ординарное;
двойное кольцевое;
комбинированное;
кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц предплечья
На предплечье нужно сделать массаж на мышцах-разгибателях и на мышцах-сгибателях. Приемы на мышцах-сгибателях:
Прямолинейное поглаживание.
Клювовидное выжимание.
Разминание:
ординарное;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное.
На мышцах-разгибателях выполняются:
Попеременное поглаживание.
Клювовидное выжимание.
Разминание:
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное.
На плече следует выполнить 1-2 вида поглаживания и 1-2 вида выжимания.
Массаж локтевого сустава
Приемы массажа можно выполнять в двух положениях руки массируемого.
Рука свисает вдоль тела. При таком положении массируется внутренняя область сустава:
кругообразное поглаживание основанием ладони;
растирание:
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых.пальцев;
кругообразное клювовидное.
Руку пациент держит перед собой. При этом проводится массаж наружной части локтевого сустава:
кругообразное поглаживание основанием ладони;
растирание:
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное клювовидное;
кругообразное ребром большого пальца;
кругообразное бугром большого пальца. Все приемы следует выполнить 2 или 3 раза.