Учебники по популярным профессиям
на asv0825.ru

>>> Перейти на мобильный размер сайта >>>

Основы техники бокса
Защита от удара снизу правой рукой в туловище

       

Защита шагом назад с последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу правой рукой в туловище со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад (рис. 298 - вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Рис. 298

Защищаясь шагом назад от удара снизу правой рукой в туловище со стороны противника:

    а ) наносим встречный прямой удар правой рукой в голову противника;

    б ) наносим встречный прямой удар левой рукой в голову противника.

Защитившись шагом назад от удара снизу правой рукой в туловище со стороны противника:

    в ) наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    г ) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

    д ) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

    е ) наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

    ж ) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный-удар снизу правой рукой в туловище противника;

    з ) наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru